Caminhar está na moda, mas muitas vezes as pessoas não encontram a informação necessária que precisam sobre caminhadas, trails e trekking. Existem muitas razões para começar a caminhar já hoje: desporto e exercício, qualidade de vida, aventura, desafio pessoal, entre muitas outras. Mas mesmo com todas estas boas razões, é preciso saber algumas coisas básicas antes de embarcar numa caminhada, para que a mesma seja realizada em segurança.

Hoje em dia ninguém tem tempo a perder; logo, queremos que seja capaz de encontrar a melhor informação sobre caminhadas e trekking aqui. Somos especializados em Caminhadas no Brasil, aqui encontrará:

  • os melhores trilhos para fazer;
  • informações de como fazer os trilhos;
  • o que precisa de levar para fazer um trilho no Brasil;
  • tudo o que precisa de saber para se adaptar aos diferentes terrenos no Brasil (do Pantanal à Floresta Amazónica).

Venha descobrir uma série de artigos sobre as melhores dicas para fazer caminhadas no Brasil, e ainda muito mais como:

  • porque deve começar a caminhar;
  • quais as diferenças entre caminhar e trekking;
  • os melhores materiais a comprar;
  • a importância de se manter hidratado durante a sua atividade física.

Se nunca fez caminhada, vamos também desmistificar alguns preconceitos relativamente a esta atividade. Não tenha receio de não conseguir caminhar 30 km à primeira tentativa; o caminho faz-se passo a passo, e no início deverá fazer apenas alguns minutos.

Partilhamos da ideia de Jean-Jacques Rousseau que “Caminhar com bom tempo, numa terra bonita, sem pressa, e ter por fim da caminhada um objetivo agradável: eis, de todas as maneiras de viver, aquela que mais me agrada”.