Qual é a Diferença entre Hiking e Trekking?

hiking and trekkingQuando falamos de caminhadas, existem dois termos que aparecem interligados e muitas vezes parecem difíceis de distinguir: “Hiking” e “Trekking”. Sabemos que ambos implicam caminhadas ao ar livre, mas as principais diferenças são:

  • Hiking: é uma atividade de caminhadas ao ar livre em ambientes de natureza por caminhos predefinidos, os chamados “trails” ou trilhos. Este tipo de atividade normalmente é feita num só dia, mas podem existir algumas “hikes” em que tenha de passar a noite no caminho.
  • Trekking: é uma grande jornada em áreas que normalmente não são acessíveis por outros meios. Não é montanhismo; é sim uma caminhada de vários dias, por caminhos não previamente marcados, usualmente trilhos bastante desafiantes. Além disso, tem uma componente psicológica e mental muito importante. A preparação para este tipo de atividade tem de ser levada bastante a sério.

Uma pessoa dedica-se ao “hiking” pelo prazer que a atividade lhe traz; uma pessoa dedica-se ao “trekking” devido ao desafio constante que esta atividade proporciona.

As principais características do Trekking são:

  • Localização: normalmente é realizado em áreas montanhosas, em zonas pouco acessíveis pelos meios de transporte convencionais.
  • Equipamento necessário: kit de sobrevivência, equipamento para acampar, botas, bússola, roupa adequada a mudanças de temperatura extremas (principalmente em áreas de montanha).
  • Dificuldade: este tipo de caminhada dura vários dias, logo é mais desafiante a nível físico. Além disso, os trilhos costumam ser mais intensos e exigir mais energia que uma simples caminhada.

Ficam aqui agora os 5 caminhos de Trekking mais populares:

  • GR20, França: este trilho de 168 km percorre a ilha da Córsega;
  • Trilho Inca, Peru: trilho do Vale Sagrado até Machu Picchu;
  • Pays Dogon, Mali: este trilho pode ser feito em 2 ou 10 dias;
  • Everest Base Camp, Nepal: neste trilho subirá até 5545 m de altura em Kala Pattar;
  • Himalaias, Índia: este é um trilho de 24 dias de Spiti até Ladakh.

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